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 demande aide

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Nissa
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MessageSujet: demande aide    Ven 29 Aoû - 23:26

bonsoir , alors excusez moi je ne savais pas du tout quoi mettre comme titre m'en voulez pas.

J'ai besoin de quelque chose un sors , méditation n'importe quoi pour me détendre , j'en peux plus je suis a bout chez moi c'est la guerre tous le temps , je pleure tous les soirs , je suis toujours stressée énervée. J'en ai mal au niveau de la poitrine et très mal a la tête. J'ai essayer la méditation mais je n'arrive pas a me concentrée correctement.

Merci d'avance de votre réponse , j'espère que j'ai pas formuler cette demande trop bizarrement.
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shizu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:08

je comprends très bien ce que tu as voulu dire, moi aussi j'ai grandis avec une guerre permanente à la maison, ce que je faisais était de sortir la nuit et m'assoir ou m'allonger en regardant les étoiles et rêvais à autre choses, listais toutes les bonnes chose que je pouvais déjà m'estimer heureuse d'avoir, ainsi évincer toute négativité, sinon marcher dans la nuit, marcher juste pour marcher et m'assoir sur le sable de la plage pour regarder/écouter les vagues claquer ... cela m'hypnotisait et m'apaisait...

tu peux toujours essayer et si tu est pas du coté plage alors remplace par la montagne, et si tu es en ville alors j'ai envie de dire va à la salle de sport ça défoule...

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Nissa
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:11

j'ai envie de dire aucuns des trois Sad je suis en campagne et impossible de sortir ne serais-ce que pour aller me promener ( sol qui craque.. etc , je suis surveillée ). Je vais essayer de méditer je crois qu'il n'y a que sa comme solution.
Merci de m'avoir répondu tous de même =)
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Draco99
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Elément : feu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:15

Je suis aussi à la campagne.Quand je me sens comme toi je parle tout seul,
car je sais que quelqu'un peut importe l'entité vas m'écouter.Puis je met une musique douce dans mes écouteurs et je médite.Après un bain et me voilà complètement détendu
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shizu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:16

Ah ok, perso je sortais par la fenêtre ni vu ni connu mais bon j'était en plein pieds, campagne aussi mais a 500m de la plage.

Sinon mon ultime solution à était de me barrer a mes 18 ans et demi à 250 km de la maison, et je peux te dire que ça m'a réussi ... apres c'est un choix
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shizu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:17

tu as de la chance il en faut peu pour que tu te détende lol
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Nissa
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:21

Draco : si peu pour me detendre au point ou jen suis sa calmeras une heure et encore Sad

Shizu : je veux partir vivre chez mon copain en attendant de trouver un loyer ... malheureusement 2h de chez moi donc j'attend j'ai que sa a faire =)
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Draco99
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:22

oui.J'essaye de passer au-dessus de mes problèmes.Sa sers à rien de perdre du temps à ce morfondre.
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shizu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:35

ok donc relativise en te disant que bientot le cauchemar sera fini, et à chaque moment dur dis toi ceci (je m'en fou je m'en fou, bientot je me tire alors je m'en fou, ça m'atteint plus car dans pas longtemps tout ca n'existera plus), tu dois réussir à t'auto-convaincre que plus rien peut t'atteindre quand tu entre dans cette maison, dis toi que tu es plus forte que tu ne le pense et que si la douleur est éphémère et si la souffrance ne tue pas alors elle te rendra encore plus forte et sans oublier que pleurer ne résous jamais aucun problème mais il fragilise la personne qui se bat pour mieux vivre.

Quand tu as envie de pleurer, pleure pas, respire profondément et dis : je m'en fou car tout ça n'est pas ma vie et si c'est l'enfer qui est derrière moi, alors c'est que le bonheur est en face, et alors tu avance en regardant en face de toi et pas derrière et à ce moment la respire à font encore une fois et redis toi encore une fois: "j'en ai plus rien à faire de tout ça, ma vrai vie m'attend et c'est pour bientot!"

essai, ça a bien fonctionné pour moi et je continu à faire comme ça
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Draco99
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Elément : feu
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 30 Aoû - 0:38

C'est une bonne méthode
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LouftauAngelBlack
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MessageSujet: Re: demande aide    Mar 13 Jan - 20:29

j'ai une question ,
je voudrai savoir si il existe un sort pour voir l'invisible ?
merci pour votre réponse d'avance


/!\ Dernier avertissement avant la demande de bannissement.
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Draco99
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Elément : feu
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MessageSujet: Re: demande aide    Ven 30 Jan - 21:30

pas que je sache,mais si par invisible tu entends énergie,entités... tu peux développer ton 3ème œil et développer tes clairs-sens
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Invité
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MessageSujet: Re: demande aide    Sam 31 Jan - 11:44

ce n'est pas le sujet , ne t'en dévie pas.
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MessageSujet: Re: demande aide    

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demande aide
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